İşte yazın karpuz tüketmenin 11 faydası

Galerinin tamamı için tıklayınız

60 kalorilik vitamin deposu

Karpuz; C vitamini (16 mg), pantotenik asit, biotin, potasyum (230 mg), A vitamini, B1 vitamini, B6 vitamini, bakır, magnezyum için iyi bir kaynaktır. Bir porsiyon yani 200 gramlık bir karpuz 60 kalori olmasıyla da iyi bir diyet besinidir. 200 gram karpuz 15 gram karbonhidrat, 0,80 gram lif ve 8 miligram likopen içermektedir.

Diğer Galeriler
Hastanelik eden delta varyantının bu belirtilerine dikkat: Tat ve koku kaybı yerine bakın ne oluyor Salgın ne zaman bitecek? Tam bitti derken virüs katili kötü haberi verdi dünya bu sözleri konuşuyor Yoğun bakımda kritik eşiği atlatan koronavirüs hastaları aşı olmamanın pişmanlığını yaşıyor Muş'ta sağ ayağı 50 kilo oldu evden çıkamaz hale geldi! En büyük isteği bakın ne Aşı virüsü daha çok mu yayıyor? Prof. Dr. Ümit Savaşçı'dan aşı karşıtlarının 13 iddiasına cevap Ankara Kovid-19 Yoğun Bakım Ünitesi görüntülendi! Aşı olmayan bin pişman!