İşte sizi canlandıracak 'süper besinler'
Galerinin tamamı için tıklayınızKara lahana Vitamin açısından oldukça zengindir. 100 gram kara lahana, günlük C Vitamini ihtiyacımızı karşılamaya yeter. Ayrıca A Vitamini ile demir ve kalsiyum gibi mineraller içerir