Portakal: soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardım eder. içerdiği c vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır, kalp hastalığı ve felçten korur. ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar. mide ve pankreas kanserini önleyici etkisi vardır. tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur...