İşte genç kalmanın sırları
Galerinin tamamı için tıklayınızYETERİNCE LİFLİ GIDA YEMEMEKLE BAĞLANTILI BULUNMUŞ OLAN HASTALIKLAR ŞUNLARDIR: KABIZLIK, APANDİSİT, BAĞIRSAK KANSERİ, SPASTİK KOLİT, MİDE FITIĞI, BACAK VARİSLERİ, HEMOROİD, KORONER DAMAR HASTALIĞI, YÜKSEK KAN BASINCI, SAFRA KESESİ TAŞLARI, DİABET, OBEZİTE, ÜLSERATİF KOLİT. YULAF EZMESİ, KURU FASULYE, ELMA, HAVUÇ, GREYFRUT, MERCİMEK, YEŞİL BİBER, KUŞKONMAZ, TATLI PATATES ÇOK LİFLİ GIDALARDIR. KABUKLARI SOYULMADAN YENEN TÜM MEYVE SEBZELER, BUĞDAY, FINDIK, FISTIKLAR İYİ BİRER LİF KAYNAĞIDIR.