Kilo vermek istiyor ama iştahınız bir türlü size izin vermiyorsa işte iştah kesen bu besinleri tüketin. Donmuş yoğurt Maydanoz Karnıbahar Ayva Yumurta Kırmızı biber Yağsız et Yeşilçay Tarçın Armut Ihlamur Maden suyu Kepekli makarna Brokoli Yeşil salata Sirke Yulaf ezmesi Salatalık Badem