İş dünyası sigarayı böyle bıraktı

Kendini yolculukta gibi hayal etti Sabancı Holding Yönetim Kurulu Başkanı Güler Sabancı, 31 yıl boyunca sigara içtikten sonra Şubat 2004'te sigarayı bıraktı. Tesbih çekerek ve plastik sigara kullanarak bu alışkanlığından kurtulmaya çalışan Sabancı, kendi bulduğu yöntem ile tiryakiliğine son noktayı koydu. O dönemde Arjantin ve Brezilya'ya 12 saatlik uzun yolculuklar yapan Sabancı, hiç sigara içmediği bu yolculukları hayal etmeye başlamış. Sabancı, sürekli Arjantin'den Japonya'ya uçtuğunu düşünmüş ve böylece sigarayı aklından çıkarmayı başarmış. Meltem Kurtsan- Kurtsan Şirketler Grubu Yönetim Kurulu Başkanı: Sigarayı bırakalı çok uzun zaman oldu. Yaklaşık 10 senedir içmiyorum. Hiçbir zaman tiryaki içici olmadım, kahve ve çayla içerdim. Bir tür sosyal içiciydim. 35 yaşına geldiğimde artık sigarayı bırakmam lâzım dedim. Ben de alerji de yapıyordu. 15 yıl içtikten sonra kafamda sigarayı bitirdim ve bırakmayı başardım. Kahve ile birlikte içtiğim için kahve bile içmedim uzun süre, hep bitki çayı içtim. Kilo da almadım. Artık kendimi çok özgür hissediyorum. Mustafa Aydın-BİL Holding Yönetim Kurulu Başkanı: Sigara'yı 10 yıl içtikten sonra 1982 yılında bıraktım. Bu hastalıktan kurtulmanın en büyük yöntemi iradeye hakim olmaktır. Sigarayı bırakmadan önceki yıl görev icabıyla 7-8 ay annemden ayrı kalmıştım. Çok sigara içiyordum ve kilo vermişim. Annem beni aylar sonra gördüğünde "Öleceksin, lütfen bu sigarayı bırak" dedi. Önce geçiştirdim, sonra sigara beni nasıl bir hale soktu ki bir anne çocuğuna "öleceksin" diyebiliyor diye düşündüm. Sigara paketini masanın üzerine koydum ve bıraktım. Hamdi Akın-Akfen Yönetim Kurulu Başkanı: Sigarayı 5 sene önce bıraktım. Liseyi bitirdiğimden beri içiyordum. Aslında hiç çok sigara içen bir insan olmadım. Günde bir paket sigara bile bitirdiğim olmamıştır. Günde üç dört tane yemeklerden sonra kahveyle beraber içerdim. Daha çok keyif içicisiydim diyebilirim. Ama 5 yıl önce doktor onu da içme dedi ve kolayca bıraktım. Ama hâlâ kahve içerken arıyorum, çok bağımlı olmasam da bu keyfi özlüyorum. Bazen de maç seyrederken içmeyi özlüyorum. Ekrem Demirtaş-İzmir Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı: Yaklaşık 35 yıl boyunca sigara tiryakisiydim. Günde iki üç pakete çıktığım zamanlar olurdu. Öylesine bağlıydım ki askerlikte bile karikatürlerimi elimde sigarayla çiziyorlardı. Yurtdışına gittiğimde havaalanlarında gaz odalarında sigara içmek beni rahatsız etmeye başlamıştı. İkinci sınıf vatandaş muamelesi görüyorduk. Bırakmak için nikotin bantlarının yanı sıra birçok yöntem denedim ama hiçbiri fayda etmedi. En sonunda 1999 yılının son saniyesinde elimdeki sigarayı söndürdüm ve sigara defterini kapattım. O günden beri sigara en nefret ettiğim şeylerden biri. Oğuz Satıcı-Türkiye İhracatçılar Meclisi Başkanı: Tam 25 yıl boyunca sigara kullandım. Günde iki pakete kadar çıkıyordum. E-sigara yöntemini bir iki ay denedim ve 1.5 yıl önce bıraktım. Kendimi yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Sağlıksız bir şeyi içmek dünyada bu kadar ayıp gibi görünürken kendime yakıştıramadığım için bıraktım. Bu işin önce kafada bırakılması gerekiyor. Sigarayı bırakmamla beraber Süleyman Orakçıoğlu da Mehmet Büyükekşi de bırakmış oldu, çünkü ikisi de benim sigara dumanımdan içmiş kadar oluyordu. Süleyman Orakçıoğlu-Orka Group Patronu: Sigarayı 10 yıl önce bıraktım. Ama zaten hiçbir zaman sıkı bir sigara tiryakisi olmamıştım. Ancak TİM Başkanı Oğuz Satıcı nedeniyle pasif içici oldum. Çünkü TİM Başkan Vekili olduğum için toplantılarda sürekli Satıcı'nın sağında oturuyorum. Oğuz Başkan sağolsun, yanında otururken sigara içmiş kadar oluyordum. Başkanın elektronik sigaraya başladığı dönemi ise gerçek sigara bırakma tarihim olarak sayabiliriz. O, elektronik sigaraya geçince benim ciğerlerim de bayram etti. Vedat Özdan-Pricewaterscoopershouse Türkiye KDV Koordinatör Yardımcısı: Sigarayı 17 yıl içtim ve 1996 yılında bıraktım. Sürekli bırakmaya çalışıyordum ama olmuyordu. Bir kereden bir şey olmaz deyip yeniden başlıyordum. Aklıma hep açık kalp ameliyatı geliyordu. Göğüs kafesinin ortasındaki büyük kemiği kestikleri zaman bütün iç organlar görülüyor. Bu sırada içine egzos dumanının tutulduğunu hayal ediyordum. 2004 yılından bu yana ise puro içiyorum ama tiryakisi değilim. Puro hakkında kitap bile yazdım. SİGARA YASAĞI NELER GETİRİYOR: Sigaranın toplu olarak bulunulan kamu ve özel işyerlerinin tamamı ile ulaşım araçlarında içilmesinin yasaklanmasını öngören yasa teklifi TBMM'de kabul edilerek yasalaştı. Ancak yasaya bar, pavyon, lokanta, kahvehane, kafeterya ve birahaneler için 1.5 yıllık, diğer yerler içinse 4 aylık bir geçiş süresi getirildi. Yasaklanan yerlerde sigara içenlere 50 YTL, izmarit, paket, ağızlık ve benzeri atıkları çevreye atanlara 20 YTL ceza verilecek. Verilen sürede yükümlülüklerini yerine getirmeyen işletmelere 500 YTL'den 5 bin YTL'ye kadar para cezası uygulanacak. Yasaya aykırı ilan, reklam, pazarlama yapan ve satan tütün üretici firmalarına 50 bin YTL ile 250 bin YTL arasında ceza verilecek.

Internet Haber Mobil Uygulama

İş dünyası sigarayı böyle bıraktı