Geçtiğimiz yıl ikinci kez anne olan Irmak Ünal, hamilelik dönemiyle şimdiki halini karşılaştırdı. Hamile olduğu döneme ait bir fotoğrafını paylaşan Ünal, 17 ay sonra eski formuna kavuştuğunu belirtip şu notu yazdı; "17 ay sonra eski vücuduma dönmek ve olabileceğimin en iyisi olabilmek için motivasyonum sürüyor. Kendimin en iyi versiyonu olmak... Kimseyle karşılaştırmadan, strese girmeden...sadece fit olmak ve sağlıklı yaşamak üzerine yoğunlaşarak.. Hayatın bana sunduğu güzelliklerin tadını çıkartarak ama bu güzellikleri asla garantiye almadan. Neden bu gelişimi paylaştım; çünkü insanları motive etmeyi çok seviyorum ve benim içinde motivasyon kaynağı olan birçok insan var bu yolda... Kişisel eğitmenlerim ve cesurca gelişim ve fit yaşam öykülerini buruda paylaşan tüm fit annecikler...hep beraber başarabiliriz. Devam!!" Cihan Ünal'ın kızı Irmak Ünal, Emre Karabacak ile 2010 yılında evlendi. Çiftin bu birliktelikten Kayla ve Vadi adında iki çocuğu var.