İrem Helvacıoğlu 20 kilo birden verdiğini itiraf etti Sen Anlat Karadeniz'in yıldızıydı

Peki, pesketaryen diyeti nedir?

Deniz mahsülleri tüketen ama başka et ürünü yemeyen insanlara 'pesketaryen' denir. Pesketaryen diyet kırmızı ve beyaz et tüketmemek, sebze ağırlıklı beslenmenin yanında balık, peynir ve yumurta da tüketmek olarak tanımlanabilir.