İlaç gibi yararlı banyo reçeteleri
Galerinin tamamı için tıklayınızDUŞLA GELEN DOPİNG
* Evde yaptığımız banyoyu, su terapisine nasıl çevirebiliriz? Suyun
sıcaklığına göre bunu başarmak mümkün. Mesela; dinlenmek için
sıcaklığı 33 ile 36 derece arasında olan ılık bir banyo tercih
edin. Ruhsal olarak bitkinseniz ve canlanmak istiyorsanız, suyun
sıcaklığı 29-33 derece olmalı. Banyodan sonra en az banyo süresi
kadar dinlenmeniz şart. Hatta en iyisi iki kat daha fazla
dinlenmek...