İki katı kilo verdiren diyet karışımı! Zayıflatan 5 süper yiyecek
Galerinin tamamı için tıklayınızHava sıcaklıklarının artması ile birlikte pek çok insan, kışın rehavetinden kurtulup kilo verme telaşına girdi. Kimileri kendisine uygun olduğunu düşündüğü bir diyete başlıyor, kimileri de sağlıklı olduğunu düşündüğü yiyeceklerden tüketerek fazla yağlarından kurtulmaya çalışıyor. Ancak bazı besinler var ki hem vücuda sağlık katıyor hem de doğru miktarlarda tüketildiğinde yağ yakımına yardımcı oluyor. Peki yağ yakan yiyecekler neler diyorsunuz değil mi? Memorial Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, bu listeyi paylaştı. Üstelik zayıflatan bir diyet karışımı tarifi ile birlikte. İşte metabolizmayı hızlandırıp hızlı kilo vermenin 'bilimsel' yolu;