İki fotoğraf arasındaki fark sadece '1 kilo!' bakın nasıl

Adrienne Osuna fazla kilolarından şikayetçi genç bir anneydi. Kilolarından kurtulmak için çok uğraştı fakat sadece 1 kilo verebildi. Bu onu yıldırmadı tabi ki. Bu bir kilo biel onun azmini perçinleyince :Adrienne Osuna büyük bir değişim yaşadı. Spor salonlarına çantayla para bırakan birçok insan zayıflamak için belli bir ölçeğe ulaşmak için çabalıyor. Fakat birazdan göreceğiniz fitness aşığı bir anne kiloların sadece birer sayı olduklarına ispatladı. İşte intagram fenomeni fitness aşığı Adrienne Osuna'nın 1 kilo vererek yaşadığı inanılmaz dönüşüm. Yaptığı diyetlerle toplamda 27 kilo veren Adrienne sonra bu kiloları geri alınca farklı bir şey yapması gerektiğini anlamış ve bu sırada gönlünü ağırlık kaldırmaya kaptırmış. Bir yandan da "intermittent fasting" adı verilen, kabaca aralıklı beslenme olarak özetleyebileceğimiz bir beslenme modelini benimsemiş. Sonuç ise çok acayip. Adrienne bir yıl içinde üç beden küçülmüş olsa da tartıldığında kilosunun hiç değişmediğini fark ediyormuş. Çevresindekilerin ne kadar güzel gözüktüğünü ve nasıl zayıfladığını sormaları da cabası. Adrienne geçtiğimiz günlerde Instagram hesabından bazı fotoğraflar paylaştı. İki fotoğraf arasındaki fark ne kadar dersiniz? Sadece 1 kilo! Sebebi Adrienne'in spor ve beslenme düzeni sayesinde yağlardan kurtulup kas kazanmış olması. Daha önce göbeği olan, fazla yağlarıyla dikkat çeken Adrienne şimdi düz bir karına ve daha sıkı bir vücuda sahip. Baskül sadece 1 kilo verdiğini söylese de vücudundaki yağ-kas dengesi çok daha fazla şey anlatıyor ve günün sonunda da önemli olan bu.

Internet Haber Mobil Uygulama

İki fotoğraf arasındaki fark sadece '1 kilo!' bakın nasıl