İftardan sonra kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz çözümü o

Ramazan'da en çok şikayet edilen şeylerden biri kabızlık. Fakat artık o da dert değil. Mutfağımızın bir köşesinde bulunan zerdeçal, iftar sonra kabızlık için birebir. Peki zerdeçal nasıl kullanılmalı?