İçtiğiniz su nasıl olmalı
Galerinin tamamı için tıklayınızGün içerisinde içilen su miktarı 10-12 bardak (2-2,5 litre)
olmalıdır. Bu şekilde yaşamsal fonksiyonlarınızın düzenli şekilde
çalışmasını sağlarsınız. Suyun en önemli işlevlerinden birisi de
lenf kanalını temizlemesidir.