İç çamaşırı seçmek kıyafet seçmek kadar kolay değildir. Bazı kuralları vardır. İç çamaşırı seçerken dikkat etmemiz gereken belirli noktalar vardır. Üzerimizde güzel durmasından başka rahat etmemiz de oldukça önemlidir. Ne de olsa bütün gün vücudumuza temas edecektir. Sizi sıkan, rahatsız eden bir iç çamaşırı giyinmek oldukça kötü bir durumdur. Ne kadar güzel olursa olsun mutlaka içinde rahat davranabileceğiniz bir iç çamaşırı seçmelisiniz. Kendi vücut ölçünüze uygun olan bir çamaşır seçmelisiniz. Örneğin küçük göğüslere sahipseniz büyük görünsün diye büyük ölçülerde bir sütyen almaya kalkmayın. Bu sizi gün boyu rahatsız eder. Çok sıkı ve sentetik iç çamaşırları kadınlarda aşırı akıntıya neden olarak mantar enfeksiyonlarına zemin hazırlar. Uyurken pamuklu iç çamaşırları tercih etmeye özen gösterin. İç çamaşırlarında kullanılan aksesuar ve metallerin zaman içerisinde aşınarak teninize temas eden bölgelerde alerjik reaksiyonlar yapabilirler. Doğru iç çamaşırı seçimi sağlık açısından da çok önemlidir. Doğru göğüs ölçüsüne uygun olmayan sütyenler, aşırı sıkı külotlar çok ciddi deformasyonlara yol açabilir. Kişisel hijyeniniz için pamuklu ve kolay yıkanabilen çamaşırlar seçmeye özen gösterin.