Hollywood yıldızlarından özel diyetler
Abone olHollywood’un yıldızları, kendi geliştirdikleri özel beslenme programlarını uyguluyorlar.
Yıldızlardan özel diyetler Hollywood’un yıldızları,
diyetisyenlerin tavsiyelerine ek olarak kendi geliştirdikleri özel
beslenme programlarını da uyguluyorlar.
Çikletle hiç acıkmıyor
Pamela Anderson, şekersiz çiklet çiğneyerek zayıflıyor. Bir çiklet
sadece 10 kalori içeriyor. Anderson, yemeklerden önce ve öğün
aralarında sürekli sakız çiğneyerek açlık krizlerinden
kurtuluyor.
Kepekliden şaşma
Avustralyalı şarkıcı Dannii Mingue, kepekli yiyecekleri tercih
ediyor. Sanatçı, vücudunun inceliğini korumak için posalı besinlere
ağırlık verdiğini söylüyor. Kepekli ürünlerin vücutta kan şekeri
miktarını dengeleyip acıkmayı önlediği belirtiliyor.
Çilek gibisi var mı
Jessica Simpson, bedenini küçültebilmek için elinden çilek tabağını
hiç düşürmüyor. Simson, yemek öncelerinde C vitamini deposu
çilekleri yiyerek iştahını kesiyor. Üstelik bir çilek tanesinde
sadece üç kalori var.
Çikolatayla zayıfla
Çikolatalı pastalar iştahınızı kabartıyorsa, sakın damak zevkinize
yenik düşmeyin. Jessica Alba, çikolatalı pasta yerine düşük
kalorili çikolata ve donmuş yoğurtla tatlı ihtiyacını gideriyor. Bu
yöntem ayrıca seksi yıldızın kalçalarının genişlemesini
önlüyormuş.
Kırmızı etle formda kalıyor
Angelina Jolie, birçok meslektaşının aksine kırmızı et
bayılıyor. Özellikle ızgara etler, yıldızın sofrasından hiç eksik
olmuyor. Ancak Jolie, etin yağsız olmasına dikkat ediyor. Yağsız
ızgara et, Angelina Jolie’yi diri tutup kilo almasını
önlüyormuş.
Kaynak: