Hızlı beslenene hafıza şoku

Günümüzde teknolojinin getirdiği yenilikler ve iş hayatındaki hızlılık nedeniyle, kişiler beslenmeye artık daha az zaman ayırıyor.

Ancak Fast Food tarzı beslenmenin, özellikle zihin ve akıl sağlığı yönünden, büyük çapta olumsuzluğa yol açtığı araştırmalarla ortaya konuyor.

İngiltere'de yapılan bu son derece önemli araştırmanın sonuçları ne yazık ki insanlığın sonunu hazırlıyor.

Omega 3 yağlarının eksik alımının yanısıra vitamin ve mineral eksikliği de eklenince, depresyon ve hafıza sorunları çıkıyor.