Son dönemin en çok kullanılan ürünlerinden Hindistan cevizi yağına hem sofralarda hem de kozmetik ürünlerde sıkça rastlanıyor. Hindistan cevizi ağacının meyvesinden elde edilen bir yağ olan Hindistan cevizi yağı, cilt ve saç bakımı başta olmak üzere zayıflama amacıyla da kullanılabiliyor. Hindistan cevizi yağının fazla tüketimi ise kardiyovasküler hastalık riski başka olmak üzere farklı zararlı etkilere yol açabiliyor. Hindistan cevizi yağının faydalarının yanı sıra nasıl kullanılacağının bilinmesi de önem taşıyor. İşte Hindistan cevizi yağının faydaları...Cilt kuruluğunu giderir Hindistan cevizi yağı cilt kuruluğuna iyi gelmekte, yüzeyel olarak uygulandığında cilt bariyerinin onarılmasını sağlamaktadır. Saçları besler Hindistan cevizi yağı içerdiği laurik asit sayesinde nemlendirici etki göstermektedir. Saça hızlı bir şekilde nüfuz ederek kırıkların onarılmasını sağlamaktadır.Hindistan cevizi yağı zayıflatıyor mu? “Hindistan cevizi yağı zayıflamaya yardımcı olur mu?” sorusu merak edilen konular arasında yer alıyor. Hindistan cevizi yağının iştah azaltıcı etkiye bağlı olarak kilo vermeye yardımcı olduğu düşünülse de zayıflamayı sağladığına dair bilimsel bir kanıt yoktur.Hindistan cevizi yağı kullanırken... Hindistan cevizi yağı yüksek enerji içeriğinden dolayı fazla tüketimde kilo artışına yol açabilmekte; yüksek kolesterol problemi olan kişilerde kardiyovasküler hastalık riskini arttırabilmektedir. Ayrıca hindistan cevizi yağı komedojenik yani siyah nokta ve sivilce oluşumunu artırıcı özelliğe sahip olduğundan cilt üzerinde kullanımında dikkatli olunmalıdır.Kahveyle tüketilebilir Hindistan cevizi yağını kahveye 1 tatlı kaşığı kadar ekleneyerek de tüketebilirsiniz.