Her hastalığa bir sebze!
Galerinin tamamı için tıklayınızHAVUÇ
Haftada beş kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre
kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında
azaltıyor. Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde
10 oranında azalttığı görülmüştür. Her gün yenen bir havuç da
akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor. Havuçtaki
Beta-Karotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından
koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve bağırsak
kanamalarını önler, kansızlığı giderir, anne sütünü arttırır, yüz
ve boyun kırışıklıklarını giderir, idrar ve bağırsak gazlarını
söktürür, ülserdeki şikayetleri giderir. Kansere karşı etkili
olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini
güçlendiriyor. Beta karotin (kansere neden olan serbest radikallari
durduruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor) içeren havucun en
büyük özelliklerinden biri içerdiği bu maddenin cildin kurumasını
engelleyen A vitaminine dönüşebilmesi.