Her gün yoğurt yemenin 8 inanılmaz faydası!
Galerinin tamamı için tıklayınızSindirim için faydalı
Yoğurtta bolca bulunan iyi bakteriler kabızlık gibi
çeşitli sindirim sistemi hastalıklarının oluşumunu
engellemektedir. Ancak bunun için “probiyotik
yoğurt” tercih edilmelidir. Yoğurt tüketimine dikkat eden
ve düzenli olarak yoğurt tüketen kişilerde kolon
kanseri riskinin düşük olduğu
görülmektedir. Kabızlığı önlediği gibi bağırsaklarda
da kanser oluşumunun önüne geçmektedir.