Her gün incir ve zeytin tüketmenin inanılmaz faydaları! Bilim insanları açıkladı

Yaz meyvesi olan incirin ve kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytinin birlikte tüketildiklerine insan vücuduna birçok fayda sağladığı gözler önüne serildi. Bu ikilinin yaşlanmayı geciktirdiği söylenirken, vücut hücrelerini de yeniledikleri belirtiliyor. İşte her gün 7 zeytin 1 incir yemenin insan vücuduna faydaları...İki besin de güçlü antioksidan kaynaklarıdır. Bu sayede vücudun gün boyu temizlenmesine yardımcı olurlar. Bağışıklık sistemini güçlendirerek kansere karşı koruma sağlar. Karaciğer, akciğer ve meme kanserlerinin hücrelerini azalttığı yapılan araştırmalarda ortaya konulmuştur.Düzenli olarak tüketildiklerinde genç hücrelerin sayısını artırırlar. Böylelikle yaşlanma belirtileri de azalıyor.Sinir hücrelerini yeniler. Bu sayede ruhsal problemlerin yaşanma olasılığı azalır.Beyin hücrelerinin sağlığını korur. Uzmanlar özellikle gelişim çağındaki çocuklar ve hamileler için zeytin ve inciri öneriyorlar.Yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeyi destekler. Tokluk hissi vererek kilo almayı engeller.Kan şekerini dengelediğinden şeker hastalarının da rahatlıkla tüketebileceği bir ikilidir.

Internet Haber Mobil Uygulama

Her gün incir ve zeytin tüketmenin inanılmaz faydaları! Bilim insanları açıkladı