GİNSENG: BOTANİK İSMİ OLAN “PANAX”, YUNANCA “TAM İYİLEŞME” ANLAMINA GELEN “PANACEA” KELİMESİNDEN TÜRETİLMİŞTİR. YAŞLANMAYI GECİKTİRİR. KALP KUVVETLENDİRİCİ VE YORGUNLUĞU GİDERİCİDİR. CİNSEL GÜCÜ ARTIRICI ETKİSİ VARDIR. KALP DAMAR SİSTEMİ DÜZENLEYİCİ, AKCİĞER VE KALBİ KORUYUCUDUR VÜCUT DİRENCİNİ, FİZİKSEL VE MENTAL DAYANIKLILIĞI ARTIRIR. ARI SÜTÜ: İÇERDİĞİ C VİTAMİNİ, E VİTAMİNİ, KARETENOİDLER SAYESİNDE ORGANİZMA İÇİN ANTİOKSİDAN KAYNAĞI OLUŞTURUR, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR. BAŞLI BAŞINA BİR GENÇLİK AŞISIDIR. CANLANDIRICI, FİZİKSEL PERFORMANSI ARTIRICI VE ÖĞRENME KAPASİTESİNİ GELİŞTİRİCİ ÖZELLİKLERE SAHİPTİR. DOĞAL BİR ANTİBİYOTİK OLDUĞU İÇİN DERİ VE SİNDİRİM ENFEKSİYONLARINA SEBEP OLAN BAKTERİLERİN GELİŞİMİNİ DURDURUR KOLESTEROL SEVİYESİNİ DÜZENLER DIŞARIDAN UYGULANDIĞINDA CANLANDIRICI VE KIRIŞIKLARI ÖNLEYİCİ ETKİSİ VARDIR YEŞİL ÇAY: YÜKSEK TANSİYONDAN UYKUSUZLUĞA BİRÇOK SAĞLIK SORUNUNA KARŞI ETKİLİDİR. GÜNDE 1-2 FİNCAN YEŞİL ÇAY VÜCUDU ZIRH GİBİ KORUR. İDRAR SÖKTÜRÜCÜ ÖZELLİĞİNDEN DOLAYI KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUR. DİŞ ÇÜRÜMESİNİ VE KEMİK ERİMESİNİ ENGELLİYOR. KOLESTEROL VE YAĞ DEĞERLERİNİ İYİLEŞTİREREK TANSİYONU VE KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER. BAKTERİLER VE GRİP VİRÜSÜ İLE SAVAŞIR. STRES, AŞIRI ÇALIŞMA, HUZURSUZLUK GİBİ NEDENLERDEN KAYNAKLANAN YORGUNLUĞU ORTADAN KALDIRIR. KETEN TOHUMU: LATİNCE İSMİNİN ANLAMI “ÇOK FAYDALI BİTKİ” OLAN KETEN TOHUMUNUN, KABUĞUNUN ALTINDA BULUNAN YAĞLI BİLEŞİMİN TEDAVİ EDİCİ BİR ETKİSİ VARDIR. YAĞI ÇIKARTILARAK YA DA EZİLEREK KULLANILMAKTADIR. ANTİ-KANSER ÖZELLİKLİ BİR MADDE OLUP; ÖNCELİKLE GÖĞÜS, KOLON (KALIN BAĞIRSAK) VE PROSTAT KANSERİNE KARŞI KORUYUCU ÖZELLİKTEDİR. ŞEKER HASTALARINA TAVSİYE EDİLİR. KRONİK KABIZLIĞIN GİDERİLMESİNE YARDIMCI OLUR YAPISINDA YOĞUN OLARAK BULUNAN ÇOKLU DOYMAMIŞ YAĞ ASİTLERİ (OMEGA-3 YAĞ ASİTLERİ) NEDENİYLE KOLESTEROL SEVİYESİNİN DÜŞMESİNİ SAĞLAR. BÖBREK TAŞLARININ DÜŞÜRÜLMESİNE YARDIMCI OLUR NEFES DARLIĞI, ASTIM, SES KISIKLIĞI, ÖKSÜRÜK VE BRONŞİTE FAYDALIDIR