Her 3 kişiden biri boyun ağrısından yakınıyor
Abone olÖzellikle çalışan kesimi etkisi altına alan boyun ağrılarının her yaş grubunda karşılaşılan önemli bir sorun olduğu belirtiliyor. Her 3 kişiden birinin, hayatı boyunca en az bir kez boyun ağrısından yakındığına dikkat çekerek boyun ağrılarının en önemli sebebinin ise boyun fıtıkları olduğu söyleniyor.
Op.Dr. Selçuk Gözcü boyun ağrılarını, boyun omurgasını oluşturan
omur ismi verilen kemiklerin, eklemlerin, omurların arasında yer
alan disklerin ve omurga çevresindeki kas ile bağların bozulması
sonucu ortaya çıktığını söyledi. Gözcü, " Modern yaşamın
getirdiği olumsuzluklardan biri olan boyun ağrılarına boyun fıtığı,
disk dejenerasyonu, boyun omurgasında kireçlenme, miyofasyal ağrı
sendromları, romatizma, osteoporoz, kötü duruş ve boynu kötü
kullanma ile tekrarlayan strese bağlı zedelenme gibi pek çok neden
yol açıyor. Boyun ağrılarının en önemli sebebi ise boyun
fıtıklarıdır" dedi.
"KOL VE PARMAKLARDAKİ AĞRILAR BOYUN FITIĞINDAN
OLABİLİR"
Boyun fıtığının en önemli belirtisinin ağrı
olduğuna işaret eden Medicana Bahçelievler Hastanesi Beyin Sinir ve
Omurga Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Selçuk Gözcü, hastalığın başlangıç
döneminde boyun ve sırt ağrısının ön planda olduğunu belirtti.
Gözcü "Olay ilerledikçe dejenere olan diskin sinirlere baskı
yapması sonucunda kollarda, parmaklara kadar inen ağrı ve uyuşmalar
ortaya çıkıyor" diyerek şöyle konuştu:
"Bir süre sonra sinirin baskı altında kalmasına bağlı olarak kuvvet
azalması başlıyor. Tedavi edilmeyen ileri olgularda omurilik baskı
altında kalınca bacaklarda güçsüzlük ve idrar kaçırma gibi oldukça
tehlikeli bir dönem başlamakla beraber, hastalığın kesin tanısı
muayene ve MR incelemesi ile konuluyor.
"TEDAVİ İÇİN ORTALAMA 10 HASTADAN 1'İNDE CERRAHİ YÖNTEM
UYGULANIYOR"
Sanılanın aksine, boyun fıtığında cerrahi tedavi son çare olarak
görülüyor. Hastaların büyük çoğunluğu için yatak istirahati, ilaç
tedavisi veya fizik tedavi yeterli geliyor. Başlangıç döneminde
şiddetli ağrı varsa istirahat ve ilaçlar veriliyor. Ağrı azaldığı
dönemde ise Fizik Tedavi programı öneriliyor. Özellikle akut
dönemdeki boyun zedelenmelerinde de kısa süreli kullanım için
boyunluk verilebiliyor. Fakat uzun süre boyunluk kullanılması boyun
kaslarını zayıflatacağı için önerilmiyor.
Boyun fıtığının tedavisinde cerrahi yönteme ortalama 10 hastadan
1'inde başvuruluyor. Cerrahi tedavi ancak; ilerleyici kas gücü
kaybı, duyu kusuru ve refleks kaybı olacak şekilde kol sinirlerine
ve omuriliğe baskı yapan boyun fıtıklarında, tedaviye rağmen
şikayetleri süren hastalara, omurga kırığı ile omurga kayması
olanlara, ciddi omurilik ve sinir baskısı olanlara yapılıyor."
"BOYUN FITIĞINDA CERRAHİ TEDAVİNİN AMACI FITIĞI YOK ETMEK
"
Cerrahi tedavi tercih edildiğinde ameliyatların ön
taraftan, boynun ön yüzünden ve genellikle sağ taraftan 4-5
santimlik bir kesiden girilerek uygulandığını söyleyen OP. Dr.
Gözcü "Ameliyat mikroskobu kullanılarak fıtıklaşmış olan disk
materyali çıkartılıyor ve kollara giden sinirlerin etrafındaki
kemikler açılarak sinir rahatlatılıyor. Boyun fıtığında cerrahi
tedavinin amacı, omurilik ve sinir dokusuna olan baskıyı ortadan
kaldırmak. Bir başka deyişle fıtığı yok etmek. Bunun sonucunda da
hasta ağrı, kolda uyuşma ve güç kaybı gibi yakınmalarından
kurtuluyor. Günümüzde uygulanan cerrahi operasyonlar boyun
fıtığında kesin çözüm sağlayabiliyor" diye konuştu.
"BOYUN AĞRILARINDAN KURTULMANIN ÖNEMLİ
İPUÇLARI"
Medicana Bahçelievler Hastanesi Beyin Sinir ve Omurga Cerrahisi
Uzmanı Op. Dr. Selçuk Gözcü modern çağın sağlık sorunlarının
başında gelen boyun ağrılarından kurtulmanın yollarını ise şöyle
sıraladı:
"Masa başında çalışıyorsanız, kol destekli bir sandalyede, omuzlarınız geride ve ayaklarınız yere değecek şekilde oturun. Sırtınıza ve belinize arkadan destek verin. Ensenize de bir yastık ile destek sağlayın. Sandalyeden öne doğru kayarak kalkın. Uzun süre bilgisayar kullanmak, kitap ve gazete okumak, televizyon seyretmekten sakının. Yüksekten bir şey alacaksanız, merdiven kullanarak o yüksekliğe yakın olmaya çalışın. Ani ve sert hareketlerden kaçının. Özellikle iş yaparken rahat ve sıkmayan kıyafetler giyin. Masada otururken kısa aralar verip, ayağa kalkın. Kısa yürüme ve gerinme egzersizleri yapın. Çok sayıda veya kalın yastıkla yatmayın, televizyon izlerken kanepenin koluna başınızı dayayıp, uyuyakalmayın. Ayrıca telefonun ahizesini omuz ile boynuzun arasına sıkıştırarak konuşmayın. Omurga sağlığınız için yüzmeyi de ihmal etmeyin."