Hem serinletiyor hem zayıflatıyor

Ülkemizde ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişilebilen dikenli incir diğer adıyla Hint inciri kaktüs türü olması sebebiyle çok fazla sulama gerektirmeyen bakımı oldukça kolay yetiştirilebilen bir meyvedir. Dikenli incir halk arasında birçok isimle anılıyor. Hint inciri, Frenk inciri, Mısır inciri, Babutsa, Kilis inciri, Pabuç inciri, Kaynanadili, Kürek Yemişi gibi yöresel isimlerle anılan dikenli incir tam bir şifa kaynağı. Dikenli incir yetiştiği bölgelerde halk tarafından bolca tüketilmesinin yanı sıra aynı zamanda iyi bir geçim kaynağı. Yöre halkı bu meyveden yaz mevsiminde yol kenarlarında ve sahil şeritlerinde geçimlerini sağlamakta. Bu şifalı meyve tüketildiğinde vücuda büyük fayda sağlıyor. İşte dikenli incirin bilmediğiniz faydaları... Özellikle yaz aylarında birçoğumuz sıcak havalardan dolayı yorgun ve bitkin oluruz. Bu meyve, Stres, yorgunluk, bitkinlik gibi şikayeti olanlar, dikenli incir tüketerek zinde bir vücuda kavuşabilir. Şeker hastalığının çaresi de dikenli incirde mevcut. Şeker hastalığı olanlar bu meyveyi tüketerek şifa bulabilirler. Dikenli incir kolestrolü de düşürmeye yardımcı oluyor. Bunun haricinde dikenli incir cilt için de çok etkili bir meyve. Bu meyve sayesinde ciltteki kırışıkları azaltıp, cildinize taze bir görünüm kazandırabilirsiniz. Dikenli incirle hazırlanan kozmetik ürünleri sayesinde güzelliğinize de katkıda bulunabilirsiniz. Bu meyve doğal kozmetik sektöründe de kırışık giderici krem yapımında kullanılıyor. Kilolarıyla başı dertte olanlar ve zayıflamak isteyenler için de çok etkili. Dikenli incir sayesinde fazla kilolarınızdan da kurtulabilirsiniz. İçerdiği çinko ve zengin C vitaminleri sayesinde erkeklerde sperm sayısını ve hareketliliğini arrtırdığı söylenmektedir. Meyveyi tükettiğinizde tokluk hissi sağlayacak ve uzun süre acıkmayacaksınız. Tokluk hissi sayesinde daha az yemek yiyip, fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Diyet yapanlar açlık hissettiklerinde bu meyveden 3-4 adet tüketebilir.

Internet Haber Mobil Uygulama

Hem serinletiyor hem zayıflatıyor