Hem ruha, hem bedene

Ünlü düşünür ve mutasavvıf Mevlana Celaleddin-i Rumi’nin “sema”sının, ruhani anlamda bir yoğunlaşma sağlayarak oluşturduğu psikolojik etkisinin yanı sıra sağlık açısından da olumlu yönleri bulunduğu bildirildi. Edinilen bilgiye göre; 13. Yüzyıl’da sevgi, kardeşlik ve dostluk mesajları ile tüm insanları hiçbir ayırım yapmadan “gel” çağrısı ile “umut dergâhı”na davet eden Mevlana’nın felsefesi, 7 asrı aşkın bir zamandır insanlığı etkilemeye devam ediyor. Müzik eşliğinde yapılan “sema”nın da mucidi olan Mevlana, çeşitli bölümlerden oluşan sema ile insanın kendi miracını ve manevi yolculuğunu anlatıyor. Mevlevilikte kulun hakikate yönelip, aşkla yücelmesini, benliğini terk ederek Hak’ta yok oluşunu ve daha sonra olgunluğa ermiş kâmil bir insan olarak tekrar kulluğuna dönüşünü sağladığına inanılan sema, önemli ve ilginç sembolleri ile dikkat çekiyor. TANSİYON VE KOLESTEROLÜ ÖNLÜYOR Hacettepe ve Selçuk Üniversitesi Tıp Fakülteleri tarafından yapılan araştırmalarda, hiçbir semazende yüksek tansiyon rahatsızlığına rastlanmadığını belirten Yöndemli, ayrıca semazenlerin kandaki yağ oranlarının ve kolesterollerinin de hep normal düzeyde çıktığını vurguladı. Yöndemli, buna benzer spor dalları ile uğraşanlarda da benzer etkilerin tespit edilebildiğini anlattı. VAKİT