Hayati organlar - Beyin
Galerinin tamamı için tıklayınızGEVŞEYİN
Andrew Newberg, “How God Changes Your Brain” adlı kitabında; her
gün 20 dakika meditasyon yapmanın, beynin yapısını güçlendirdiğini
belirtiyor. Meditasyon; anahtar bölgelere müdahale ederek, daha
anlayışlı olmamızı sağlıyor. Böylece, stresle baş etmek de
kolaylaşıyor.
GEVŞEYİN
Andrew Newberg, “How God Changes Your Brain” adlı kitabında; her
gün 20 dakika meditasyon yapmanın, beynin yapısını güçlendirdiğini
belirtiyor. Meditasyon; anahtar bölgelere müdahale ederek, daha
anlayışlı olmamızı sağlıyor. Böylece, stresle baş etmek de
kolaylaşıyor.