Havuç her derde deva
Abone olHer gün yenen havucun akciğer kanseri riskini yüzde 50 azalttığı belirtildi.
Her gün yenen havucun akciğer kanseri riskini yüzde 50
azalttığı, kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını
engellediği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirtildi.
Harvard Üniversitesi'nde havuç üzerinde yapılan araştırmalarda,
havucun birçok faydasının olduğu belirlendi. Havuçtaki
Beta-Karotin'in, gözleri, yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından
koruduğu ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği belirlenen
araştırmada, havucun kadınlarda kalp enfaktüsünü, felç tehlikesini
yüzde 68 oranında azalttığı, günde yenilen iki havucun ise
erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görüldü.
Havucun diğer yararları ise şöyle sıralandı:
"-Beta Karotin (kansere neden olan serbest radikallari durduruyor
ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor) içeren havucun en büyük
özelliklerinden biri de içerdiği bu maddenin cildin kurumasını
engelleyen A vitaminine dönüşebilmesi.
- Her gün bir tane yendiğinde akciğer kanseri riskini yüzde 50
oranında azaltır.
- Kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını engeller ve
bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Mide ve bağırsak kanamalarını önler, kansızlığı giderir, anne
sütünü artırır.
- Yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir, idrar ve bağırsak
gazlarını söktürür, ülserdeki şikayetleri giderir."