Hastalıktan korunmak için bunları yapın!
Galerinin tamamı için tıklayınız• Düzenli uyku da bağışıklık sistemini güçlendiren başka göz ardı edilebilen bir detay. Uykusuz kaldığınız veya uyuyamadığınız zamanlarda vücudunuz yorgun düşer ve bağışıklık sisteminin en ufak bir boşluğundan yararlanan virüsler sizi hasta ederler.