Hangi probiyotik ne kadar tüketilmeli?

Nar Ekşisi: Konumuz probiyotik ise, organik ev yapımı nar ekşisi de yerini almalı bu listede. Lakin bu noktada satın aldığınız değil, evde hazırlamış olduğunuz nar ekişisi sağlık açısından fayda sağlayacaktır.