Hangi besin size yararlı?
Abone olBrokoli, yoğurt, süt, enginar... Sizce bu besinler yararlı mı? Yanıtınız ne olursa olsun yanılıyor olabilirsiniz... İşte uzmanlara göre herkese yararlı olacak besinler...
Bilim adamları şimdiye kadar herkes için sağlık kaynağı olduğuna
inanılan bazı besinlerin aslında bazı kişilere faydadan çok zararı
olduğunu ortaya çıkardı. Lüksemburg'daki Reunis Kutter laboratuvarı
araştırmacılarının bulgularına göre, 'her gıda maddesi her bünyede
aynı etkiyi yaratmıyor', kimi için iyi ve sağlıklı olan bir başkası
için atom bombası kadar tehlikeli olabiliyor.
Birine yarar, diğerine zarar
Bilim adamlarının geliştirdiği 'ImuPro300' adlı kan testi ise hangi
besin maddelerinin hangi bünyelerle uyumlu olduğunu, hangilerinin
zararlı olduğunu ortaya çıkarıyor.
Araştırmacı gruptan biyokimyager Dr. Camille Lieners, "Bugüne kadar
brokoli kesin olarak herkese faydalı olarak bilinirdi. Herkesin sık
sık sağlıklı olduğuna inanılan enginar yemesi önerilirdi. Ancak
birisinin bünyesinde olumlu etki yapan bir besin bir başkasında
kronik hastalıklara yol açabilir" dedi.
Sigara içen brokoli yemesin
'Gıda intolerans (duyarlılık) testi' (ImuPro300) size faydadan çok
zarar veren besinleri basit bir kan testi ile belirliyor. Test aynı
zamanda kilo vermek isteyenler için de uygulanıyor.
Dr. Camille Lieners testin kişiye özel olduğunu belirterek, "Test
neticesinde hiç ummadığınız gıda maddelerinden uzaklaşmanız
gerekebilir. Bu süt bile olabilir. Buna alternatif yoğurt ve
brokoli var. Ancak o da birisine iyi gelirken bir başkasına zarar
verebilir. Örneğin brokoli sigara içenler için çok zararlı.
Bağışıklık sistemini provoke ediyor" diye konuştu.
'Sinsice hasta ediyor'
Dr. Lieners gıda duyarlılıklarında (intolerans) temel problemin
vücudun duyarlı olduğu besin maddelerinin vücuda sinsice zarar
vermesi ve bunun uzun bir süre ortaya çıkmamasından kaynaklandığını
belirtti.
'Alerji gibi değil'
"Alınan gıdalar, bakteri, virüs, mantar ve parazitlerin yol
açabileceği enfeksiyonların oluşmasını engeller, ancak vücut bu
besinlere duyarlı ise alınan gıdalar bünyeyi olumsuz etkiler" diyen
Dr. Lieners bu noktada 'gıda duyarlılığı' adı verilen bir durumun
söz konusu olduğuna dikkat çekti. Ancak Dr. Camille Lieners gıda
duyarlılığının alerjik reaksiyonlardan farklı olduğunu da
vurguladı.
Günler sonra anlaşılıyor
Gıda duyarlılığında zararlı etkenin gıdanın tüketilmesinden
günlerce sonra ortaya çıktığına dikkat çeken Dr. Lieners, "Eğer
vücudun bir gıdaya karşı bağışıklık sorunu varsa, antikor dediğimiz
G tipi globulinler oluşmaya başlar. Bu antikorları 'ImuPro300'
testiyle yaklaşık 300 gıda maddesi için güvenli şekilde ortaya
çıkartabiliyoruz" dedi.
Belirli gıdalara karşı duyarlılık geliştirmenin birden fazla sebebi
olabileceğini belirten bilim adamları, bunlar arasında gıdaların
üretilme ve saklanma biçimleri, tek yönlü beslenme alışkanlığı,
stres ve çevresel etkenler gibi pek çok değişkenin bulunduğunu
bildirdi.
'Zararlı' bağımlılık yapıyor
Bu tür etkenler sonucunda kişinin sindirim sisteminin
etkilendiğini, tüketilen gıdaların içindeki bileşenlerin bağışıklık
sistemine yabancı gelmesiyle sürekli bir savaşın başladığını
anlatan Dr. Lieners, "Kişinin bağışıklık sistemi, dolayısıyla
metabolizması ve organizması sürekli ve artan bir stres altına
girer" ifadesini kullandı.
Bilim adamları bu durumda bir kısır döngünün ortaya çıktığını,
kişinin kendisine zararlı olan besin maddelerine karşı bir
uyuşturucu maddeye olduğu gibi bağımlılık geliştirebildiğini
kaydettiler.
ImuPro300 testi ne işe yarar?
Dr. Camille Lieners'e göre 'ImuPro300' testiyle kişinin farkında
olmadan alışkanlık geliştirdiği ve aynı zamanda da zarar gördüğü
besinlerin izi sürülebiliyor. Test sırasında vücut tarafından
oluşturulan IgG antikorlarının oluşup oluşmadığına bakılıyor. Ve
eğer bu antikorlar oluşmuşsa vücudun hangi besinlere karşı
duyarlılık geliştirdiği ortaya çıkarılıp buna göre önlemler
alınıyor.
Türkiye'de de uygulanıyor
Bu sistem Türkiye'de ilk defa Vivitro Sağlık ve Kozmetik firması
tarafından uygulanmaya başlandı. İşletmeci Bora Eren tarafından
Dr.Camille Lieners'in yardımıyla Türkiye'ye getirilen sistem
bünyeye dokunan besinleri tespit ederek özel beslenme profili
çıkarıyor.
Sonuç: Enginar bile zararlı!
'ImuPro300' testini Milliyet muhabiri Nevsal Elevli de denedi. Test
sonucunda Elevli'nin en çok sevdiği ve sağlıklı olduğuna inandığı
için bolca tükettiği marul, roka, keten tohumu, enginar, üzüm,
çavdar, şamfıstığı gibi ürünlere karşı vücudunda bir duyarlılık
olduğu tespit edildi.
Elevli'nin 36 gıda maddesine karşı duyarlılığı olduğu ve bu
besinlerle ilişkisini bir süre kesmesi gerektiği ortaya çıktı. Bu
çerçevede 1 yıl boyunca enginar yememesi önerilen Milliyet
muhabiri, laboratuvar tarafından kendisine verilen listedeki
gıdalardan istediği kadar tüketebilecek.
Ortaya çıkabilecek sorunlardan birkaçı
Bilim adamlarının verdiği bilgiye göre, kişinin kendisine zararlı
olan maddeleri tüketmesi durumunda onlarca sorun ortaya
çıkabiliyor. Bu sorunların başlıcaları ise şöyle sıralanıyor: Cilt
sorunları, migren, aşırı kilo ya da aşırı kilo verme, mide ve
bağırsak rahatsızlıkları, romatizma, şişmiş göz kapakları, akne,
idrar bozuklukları, nefes darlığı, egzama, halsizlik, sinirlilik,
kalp ve dolaşım sorunları ve depresyon ortaya çıkabiliyor.
Yazı: Nevsal Elevli
Kaynak: