Kivi, armut, kereviz sapı, üzüm ve daha fazlası... İşte organlara benzeyen besinler... DİLİMLENMİŞ KİVİ Doğadaki tüm meyve ve sebzelerin sağlık açısından çok önemli vitamin ve mineraller içerdiğini söyledi. Dilimlenmiş kivi göz bebeğine benzerlik gösterir. Kivi, antioksidanlar (E ve C vitamini) ve carotenoidlerce (beta caroten, lutein) zengindir. PATLICAN, AVOKADO, ARMUT Patlıcan, avakado ve armut ortadan ikiye kesildiğinde, anne rahmine benzer şekil gösterir. Bu gıdaların dengeli tüketilmesi, hormonal dengenin sağlanmasına ve rahim kanserinin önlenmesine yardımcı olur DİLİMLENMİŞ DOMATES Domates Ortadan kesilmiş domates dört kompartımanlı görülür. Kalp de kırmızı ve 4 bölümden oluşur. Domates, kalp hastalıklarının önlenmesine yardımcı rol oynayan lycopene içerir. NAR Nar çekirdekleri, kan hücrelerine benzerlik gösterir. Nar, kalp sağlığı için önemli bir antioksidandır. ÜZÜM Her üzüm tanesi kalpte bulunan kan hücreleriyle benzerlik gösterir. Üzüm, kan yapıcı olarak bilinen bir gıdadır ve kalbe iyi gelir. Ceviz şekil olarak beynin loblarına benzer bir özellik gösterir. CEVİZ Ceviz yüksek oranda omega-3 yağları ile birçok vitamin ve mineral içerir. Bunlar, beynin fonksiyonlarının yerine getirilmesinde yardımcı olurlar. ZEYTİN Zeytin ve kadın yumurtalıkları da şekil olarak birbirine benzer. Zeytin, yumurtalıkların sağlığı ve fonksiyonlarının yerine getirilmesinde önemli rol oynar. SOĞAN Soğan, vücut hücrelerine benzerlik gösterir. Soğan, serbest radikalleri nötralize ederek hücrelerin zarar görmesini engelleyen önemli bir antioksidan kaynağıdır. Taneli meyveler , meme bezine benzerler. Narenciyeler, flavonoid ve limon içerir. Bunlar meme bezlerinde lenf hücrelerinin hareketini düzenler. BROKOLİ VE BTÜKSEL LAHANASI Brüksel lahanası ve brokoli kanser hücresine benzerlik gösterir. Brüksel lahanası lif, vitamin C, betacarotene (vitamin A) ve azotça zengindir. Bunlar, kanser riskinin önlenmesine yardımcı olurlar. Brokoli de kansere karşı iyi geliyor. KURU FASÜLYE Fasulye böbrek görünümündedir ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirir. KEREVİZ SAPI Sap kereviz, Çin lahanası ve Rhubarb (bizde yok) kemiklere benzer. Bu gıdalar kemikler için faydalıdır,sodyum oranları eşit ve %23 dur. Gıdanızda yeterli sodyom yok ise vücut kemiklerden çeker ve kemikler zayıflar. Bu gıdalar iskeletinize faydalıdır. PATATES Tatlı patatesin görünümü pankreasa benzer ve şeker hastalarının glisemik indeksini dengeler.