Hamilelik sonrası diyet yapmayın
Abone olDoğum sonrasında annelerde süt meydana gelmesi için gereken enerji, hamilelik sırasında alınan kilolardan karşılanıyor.
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi diyetisyeni
Uğur Bayramoğlu, doğum sonrası annelerde süt meydana gelmesi için
gereken enerjinin, hamilelik sırasında alınan kilolardan
karşılandığını söyledi.
Hamilelik sonrası diyet yapmanın, bebeğini emziren anneler için
sakıncalı olduğuna dikkati çeken Bayramoğlu, “Bebekler süt
emdikçe annenin göğsünde yeni süt oluşumu sürecektir ve böylece
kilo verme sağlanacaktır. Doğru emziren ve ev içerisinde
fiziksel aktivitesini sürdüren bir anne, diyete gerek duymadan
hamilelik sırasında aldığı kiloları verebilir” dedi.
Bayramoğlu, hamilelik sırasında 9-12 kilogram almanın normal
olduğunu kaydeti.