Hamilelere önerilen pilatesin zararları ortaya çıktı! Uzmanlar bu konuda uyardı

Ayrıca Ertürk, hamilelik sırasında nefes alışkanlıkları uygulamasının, kadınların doğum sırasındaki ağrıyı yönetmelerine yardımcı olduğunu ifade etti.