Pilatesin sağlıklı ve ağrısız bir spor olduğunu söyleyen Fizyoterapist Çağıl Ertürk, omurga hareketlerinin yanı sıra kolları ve bacakları dahil ederek çalıştırılan hamile kadınlarda, baş dönmesi, mide bulantısı, reflü, nefes darlığı ve hipotansiyon gibi rahatsızlıkların gözlendiğini ortaya koydu.