Halsizliğe savaş açan kan yapıcı besinler neler?
Galerinin tamamı için tıklayınızPekmez
Pekmez, vücudun kan üretmesi
konusunda en destekleyici yiyeceklerden biri. Tam bir demir deposu
olan pekmezi günde 1 yemek kaşığı tüketmeye başlasanız bile yeterli
olacak, üzerinizdeki olumlu etkilerini kısa sürede fark etmeye
başlayacaksınız.