Haftasonu çok uyumayın

Apotheken Umschau dergisinde yer alan haberde, alışılan uyku düzeninin dışına çıkılmasının, migren atağına neden olabileceği kaydedildi. Migren hastası ya da sık sık şiddetli baş ağrısı çeken kişilere hafta sonunda da her zamanki saatte uyanmayı öneren bilim adamları, düzenli uyku saatlerinin önemine işaret etti. Bilim adamları, hafta sonu normalden fazla uykunun, pazartesi günleri yorgunluğa da neden olduğunu söyledi.