Hafızayı güçlendiren 6 muhteşem besin!
Galerinin tamamı için tıklayınızYoğurt
Zengin bir kalsiyum deposu olan
yoğurt içeriğindeki tirozin ile hafızayı güçlendirmeye yardımcı
oluyor. Yoğurt ya da diğer süt ürünlerinden günde en az 2 porsiyon
tüketebilirsiniz.