Hababam stresine öğretmen yogası

Tıpkı Rıfat Ilgaz'ın Hababam Sınıfı öğrencileri gibi. İstanbul'da bir okulun yönetimi, öğrencilerin yorup gerdiği öğretmenlerini yoga yaptırarak rahatlatıyor. KÜLTÜR Okulları yönetimi, yoğun çzalışma temposunun yanı sıra zamane öğrencilerinin yorup strese soktuğu öğretmenlerinin sorununa bir çözüm aradı ve bir anket yapıp ‘‘Sizin için ne yapalım?’’ diye sordu. Çalışanların büyük çoğunluğu ‘‘yoga’’ istediğini söyledi. Öğrencilerin strese soktuğu 80 öğretmen ve 17 personel, haftada bir gün Akif Manaf denetiminde yoga yaparak rahatlıyor. Çalışanlarından daha fazla verim bekleyen kurum yetkilileri üç ay sürücek olan yoga derslerinden umutlu. Öğretmenleri mesleki anlamda geliştirmek için bugüne kadar çeşitli seminerler düzenlediklerini söyleyen Kültür Okulları Genel Müdürü Bahar Akıngüç Günver, ‘‘Öğretmenlerin işleri yoğun, çalışma tempoları yüksek. Bu nedenle onları rahatlatmak, enerji depolayıp iş yaşamına bu enerjiyi aktarmak amacıyla onların da isteği üzerine yoga öğretmeye karar verdik. Artık, öğretmenlerimiz zihin ve bedeni dinlendirmiş olarak öğrencilerin karşısına çıkacaklar’’ diyor. Gençleşip güzelleşeceğiz SALİHA AKSOY (Türkçe öğretmeni) Günlük hayattaki stresten uzak, kendimle başbaşa kalacağım bir zaman yaratıyor. Ayrıca gençleşip güzelleşeceğiz. SEMRA YURTCAN (Türkçe öğretmeni) Ruhumun fiziksel ve ruhsal rahatlamaya ihtiyacı var. Bu meslekte çok stres yaşıyoruz. Genç kuşakla uğraşmak zor. Bizim çok stressiz olmamız gerekiyor. Yoga bize olumlu bir bakış getirecek. MİNE DERMENDERE (Sınıf öğretmeni) Rahatlamak için yoga yapmak istiyorum. Öğrencilerin karşısına aktif, enerjik bir öğretmen olarak çıkmak istiyorum. Maha Yoga Akif hoca Yoga, bir taraftan vücudun, zihnin ve ruhun mükemmel uyumu ve bütünleşmesi, diğer taraftan ise bireysel bilincin evrensel bilinçle teması ve bütünleşmesi anlamına geliyor. Öğretmenlere yoga derslerini Akif Manaf veriyor (küçük foto). Yogaya 1975'te Moskova'da başlayan Akif Manaf, 1987'de Hindistan'da yaşamaya başladı.1994'te Hindistan'da kendi kurduğu enstitüde dersler verdi. 1995'te Himalaya aşramında bulunan Maha-Vişnu Maheş Yoga hocadan kendisine ‘‘büyük yogi’’ anlamına gelen ‘‘maha yogi’’ unvanı verildi. Kaynak : Hürriyet