Güzellik için nelere katlanıyorlar
Galerinin tamamı için tıklayınızEBRU ŞALLI
Hamileliğinde bile neredeyse hiç kilo almayan Şallı'nın sırrı
pilates. Nasıl formda kaldığını bakın nasıl anlatıyor Şallı:
“Önemli olan zayıf değil, aynı zamanda sağlıklı kalabilmek. Ben
yıllardır aynı kilodayım. Çünkü dengeli beslenirim. Günde sekiz
öğün yemek yerim ve tabii ki sporumu hiç aksatmam. Pilates favori
sporum. Bedeninizin nasıl inceldiğini ve daraldığını
hissedebiliyorsunuz. Onun haricinde çok fazla taze sebze ve meyve
yerim. Günde mutlaka iki fincan yeşil çay içerim. Yasaklarım
yoktur. Ama hepsini ölçülü yerim.”