Güzel saçlar için basit ipuçları
Galerinin tamamı için tıklayınız5. Rutini tekrar değerlendirin: Saç uzamasını da saç dökülmesini
de hormonlar düzenler. Androjenlerin üretimi vücut kıllarının
üretimini de değiştirir. Saçınızı gliserin, soya yağı pamuk yağı
gibi maddelerle besleyin. Makineyle kurutmamaya çalışın. Fönden
kaçının. Saçlarınızı doğal bırakın. Biotin alımını artırın. Kepekli
tahıllar, meyve ve yumurta yiyin. Saç köklerinin beslenmesi
metabolizmaya da bağlıdır, biotin tüketin.