Gürültü stresi arttırıyor

İstanbul'da eğlence yerlerine yönelik denetimlerle de gündeme gelen gürültü kirliliğinin insanda stres yarattığı, gerginliği artırdığı, ayrıca kulaklarda da geçici veya kalıcı hasarlar meydana getirdiği bildirildi.

Psikolog Nüket Diner, konuya ilişkin olarak AA muhabirine yaptığı açıklamada, beynin gürültüyü ''şiddet ve tehlike var'' şeklinde algıladığını, bunun karşısında vücudun hormon salgıladığını ve bu hormonun da kişilerde gürültünün arkasından gelecek olan şiddet ve tehlikeye karşı korunma güdüsünü tetiklediğini ifade etti.

Sürekli bu duyguya maruz kalan bireyin fazla stres yaşadığını belirten Diner, şunları söyledi:

''Sürekli gürültü stres yaratıyor. Sürekli stres hormonu salgılanması da duygusal duyarsızlığa neden oluyor. Birey, gerektiği yerde gerekli olan tepkileri veremez hale geliyor. Yine gürültü günlük gerginliği artırıyor. Duygusal açıdan duyarsızlaşan birey, fazla tepkisel oluyor. Şiddetli reaksiyonlar veriyor. Tepkisellik artıyor. Birey gerçek anlamda duygusal duyarlılık değil, etkiye tepki veriyor. Sürekli gürültüye maruz kalan bireyler alkol veya madde kullanıyorsa, gürültü altındayken madde ya da alkol alım ihtiyacı daha da artıyor.'' Gürültünün bir süre sonra kişinin uyku düzenini bozduğunu, yeme ve içme problemleri baş göstermeye başladığını da ifade eden Diner, ''Gürültülü ortamdan çıktıktan sonra sessizliğe geçişte adaptasyon zorluğu yaşanır. Sürekli gürültüye maruz kalanlarda, adaptasyon zorluğu çok daha fazla oluyor'' dedi. -KULAKLARA DİKKAT- KBB uzmanı Opt. Dr. Ali Rahimi de uzun süreli seslerin insan sağlığını ciddi şekilde etkilediğini ve bunun yalnızca işitme organıyla sınırlı kalmadığını söyledi. Kulakların maksimum dayanma sınırının 140 desibel (dB) olduğuna işaret eden Rahimi, ''Uzmanların ortak düşüncelerine göre, 85 dB'in üzerindeki her türlü gürültü, maruz kaldığımız süreyle orantılı olarak sağlığımızda çeşitli olumsuzluklara yol açmaktadır. İşitmemizde geçici veya kalıcı hasarlar meydana getirebilir. Kulaklarımızda kalıcı çınlamaya yol açabilir'' diye konuştu. Opt. Dr. Ali Rahimi, gürültüden korunmak için trafik akışını sessizleştirmek, endüstri sanayi bölgelerini şehir alanının dışına çıkarmak, havaalanlarını insanların yaşadığı bölgelerden uzaklaştırmak, binalarda ses yalıtımını sağlamak, yüksek müzik yayınlayan yerlerden uzak kalmak veya sesi, insan sağlığına zarar vermeyecek seviyelere indirmek gerektiğini sözlerine ekledi