Günlük ne kadar su içmeniz gerektiğine dikkat! Uzmanlar uyardı "Çoğu kişi yanlış biliyor"
Galerinin tamamı için tıklayınız“İnsanların su içme alışkanlığı kazanması gerekiyor”
Su alışkanlığını kazanmak isteyen kişilere tavsiyelerde bulunan Gündüz, “İç organlarınızın ve sindirim sisteminizin iyi çalışması için güne bir bardak su ile başlayın. Çalışma masanıza su şişesi koyabilirsiniz. Sularınızı mevsim meyveleri ile renklendirebilirsiniz."