Güneşe çıkarken bunu ihmal etmeyin
Abone olGüneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak yaz aylarında daha büyük önem taşıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Naci Sakaoğlu'nun bu konu ile ilgili açıklamaları
Yazın dünyaya ulaşan ultraviyole ışın miktarı, kışa
oranla üç kat fazla. Bu ışınların gözler üzerindeki olumsuz
etkilerinden korunmak için şapka takmak ve kaliteli bir güneş
gözlüğü kullanmak şart.
Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak yaz aylarında daha büyük önem taşıyor.Ultraviyole ışınların katarakt riskini artırdığını belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Naci Sakaoğlu, ultraviyole ışınların gözler üzerindeki olumsuz etkilerinin ciddiyetine dikkat çekerek ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarını şöyle sıralıyor:
"Ultraviyole ışınlar, göz kapaklarını kaplayan deride kanser oluşumuna, konjonktiva tabakasında kansere, gözde et (piterjium) olarak adlandırılan büyümeye, saydam tabakada ağrılı enflamasyona ve uzun dönemde kornea yüzeyinde bozulmaya sebep olabilir. Ayrıca ultraviyole ışınların katarakt oluşumu riskini artırdığı da bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış durumda. Güneş ışığına aşırı maruziyet serbest radikalleri de ortaya çıkarıyor. Bu durum, retina hücrelerinde hasara neden olarak yaşa bağlı makula dejenerasyonu (YBMD) gelişimine katkı da sağlıyor. Bu nedenle gözleri güneşten korumak özellikle yaşlı hastalar için de önem taşıyor."
ÇOCUKLAR DAHA HASSAS
Çocukların göz merceğinin ultraviyole ışınları süzebilme
yeteneğinin yetişkinlerden daha az olduğunu belirten Dr. Sakaoğlu,
"Yetişkinler gibi her yaştaki çocuklar da ultraviyoleden
korunmaya ihtiyaç duyar. Sürekli dış ortamda çalışanlar, gözde
kırılma kusurlarıyla ilgili (refraktif) cerrahi veya katarakt
cerrahisi geçirmiş olanlar ile retina hastalığı olan kişilerin
gözleri de güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı daha
hassastır" bilgisini veriyor.
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ SEÇERKEN NELERE DİKKAT
EDİLMELİ?
• İyi bir güneş gözlüğü; görünen ışığı, gözü rahatsız etmeyecek
bir seviyeye indirirken zararlı ultraviyole ışınları da
süzebilmeli.
• Gözlük camlarının renk koyuluğu ile ultraviyole ışınları süzme
yeteneği arasında bir ilişki bulunmuyor.
• Gözlük satın alırken en önemli nokta, ultraviyole ışınlara karşı
koruyuculuk değerleridir. İyi kalitede güneş gözlüklerinin çoğu
ultraviyole ışınların (UVA ve UVB) yüzde 95'inden fazlasını
süzerken bu oran yüzde 99 ve daha yüksek de olabilir.
• Çevremizden de büyük miktarda ışın yansır. Bu nedenle güneş
gözlüklerinin yanları kapalı ve yüzü saracak şekilde olması daha
sağlıklıdır.
• Polarize camlı güneş gözlükleri ultraviyole ışınları süzmenin
yanı sıra yol gibi düz yüzeylerde oluşan ışık parlamalarını
engelleyerek daha kaliteli bir görüş sağlama özelliğine sahiptir.
Ancak polarize camlarla LCD ekranlara belli bir açıdan bakıldığında
ekran görüntüsü kaybolabileceği için araçlarında bu tür
göstergeleri olan sürücüler dikkatli olmalıdır.
• Kontakt lenslerin çoğu ultraviyoleyi süzme yeteneğine sahiptir
ancak lensler göz kapaklarının ışınlardan etkilenmesine engel
olamazlar. Bu nedenle kontakt lens kullanıcılarının ayrıca güneş
gözlüğü takmalarında yarar var.