Günde 3 adet hurma yerseniz neler olur?

Hurma da A,B,C vitaminleri gibi birçok vitamin ve mineral bulunuyor. İsrail Teknoloji Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre, günde 3 adet hurmanın kalp krizi riskini neredeyse sıfıra indirdiği anlaşılmıştır. İşte hurmanın sağlığınızda yarattığı diğer faydalar… Zekâ seviyesini etkiliyor