Güçlü seks için

Seks için bazı minerallerin etkisi asla inkar edilemez. Örneğin, çinko gibi... Çinkonun erkek üretkenliğinde, seksüel arzuda ve uzun süreli seksüel sağlıkta çok büyük etkisi bulunmaktadır. Her ilişkide 5 miligram çinko harcanır. Ve bu, günlük ihtiyacın üçte biridir. Prostatı güçlendiren gıdalar: - Çinliler'in de çok fazla kullandıkları Çin kabağı... - Soyalı gıdalar... - Tatlı kabağı tohumlarının, prostata çok yararlı ve tedavi edici özellikleri bulunur. - Kahve: Kahveyi sabahları sizi canlandıran bir bardak sıcak içecek olarak düşünmeniz büyük bir hata olabilir. Günde 1-2 bardak kahve size gerçek bir itici güç verecektir. - Denizlerin sırrı: Bektaşi dergahlarında cinsel gücü artırdığı için deniz ürünlerinin yasaklandığı bilinir. Ve yıllar öncesinin bu kulaktan dolma bilgileri, artık bilimsel bir gerçek... Deniz ürünlerini, tavuk ve makarnayı sofranızdan eksik etmeyin. - Kalsiyumsuz asla: Kalsiyum olmadan çok iyi bir seks beklemeyin. Adaleleriniz, orgazmı kontrol ediyor. Sardalye balığı, yeşil yapraklı sebzeler, kalsiyumdan çok zengin... - B vitaminleri ve sinirleriniz: B vitaminleri de seks için gerekli vitaminlerdendir.