Güçlü hafıza için bu vitamin şart
Abone olDüşünme yeteneğinin zayıflaması ve hafıza kaybı yaşlıların en büyük korkusudur. Tedbirinizi şimdiden alın.
Yeni yapılan bir araştırmaya göre vücuttaki D vitaminin
seviyesinin azlığı yaşlı erkeklerde düşünme yeteneğini azaltarak,
zihinsel bozukluklara yol açabiliyor.
Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry dergisinde yayınlanan,
Avrupalı araştırmacıların yürüttüğü çalışmada, D vitamini düzeyi
düşük olan erkeklerin zihinsel testlerde daha düşük puan aldıkları
belirtildi. Ancak, araştırmacılar sonuçlardaki farklılıkların çok
büyük olmadığını da vurguladılar.
Yaşları 40 ile 79 arasında değişen toplam 3 bin 133 erkeğin
incelendiği araştırmada, katılımcıların D vitamini seviyeleri
ölçüldü. Düşük D vitamini seviyesiyle zihinsel bozukluklar
arasındaki bu ilişkinin özellikle 60 yaş ve üzerindeki erkeklerde
daha güçlü olduğu görüldü. (zaman online)