Gebeliğin başında spor riskli
Abone olGebeliğin başında fazla spor yapmanın düşük yapma riskini artırabileceği bildirildi.
İngiliz New Scientist Dergisi'nde yer alan yaklaşık 93 bin
hamile kadın üzerinde yapılan bir araştırma, gebeliğin ilk
aylarında haftada 7 saatten fazla spor yapan kadınların düşük yapma
riskinin hiç spor yapmayanlara göre 3.5 kata dek daha fazla
olduğunu ortaya koydu.
Riskli sporların jogging, top ve raketle yapılan sporlar olduğu
vurgulandı. Batı Avustralya Üniversitesi'nden John Newnham, bunun
hamile kadınların hiç spor yapmaması gerektiği anlamına
gelmediğini, yüzme gibi hafif sporların yararlı olabileceğini
söyledi.