Futbolun yükünü orta saha oyuncuları taşıyor
Abone olBir futbol takımında, orta saha oyuncularının maç boyunca yaptığı koşu, hem forvet, hem de defans oyuncularından daha fazla.
Futbol Federasyonu'nca aylık çıkarılan futbol eğitim
yayınlarının yazarı Dr. Veysel Küçük, günümüz futbolunun, daha
karmaşık teknik becerilere, taktiksel düşünceleri geliştirmeye ve
fiziksel ihtiyaçlardaki artışa dayandığını belirterek,
''Son 10 yılda bir futbolcunun maç içerisinde kat ettiği
mesafenin arttığı yapılan araştırmalar sonucunda ortaya
konulmaktadır. 1960'lı yıllarda futbol müsabakasında futbolcuların
kat ettiği mesafe ortalama 3 kilometre civarında iken, günümüzde bu
oranın ortalama 8 ila 12 kilometreye kadar arttığı
görülmektedir'' dedi.
Dr. Veysel Küçük, bir futbol müsabakasında futbolcuların farklı
aktiviteleri yerine getirirken, orta saha oyuncularının daha fazla
efor sarf ettiklerini ifade ederek, ''Maç boyunca orta saha
oyuncuları 11.4 kilometre, forvet oyuncuları, 10.5 kilometre ve
defans oyuncuları ise 10.1 kilometre koşuyorlar. Görüldüğü gibi bir
maçta yükün büyük bir bölümü orta saha oyuncularının sırtına
binerken, karşılaşma boyunca da 8 ila 11 kilometrelik bir mesafe de
kat edilmektedir'' diye konuştu.
TOPSUZ FUTBOL
Futbolcuların karşılaşma süresince saha içerisinde daha çok
yürüdüğüne ve mücadelenin büyük bir bölümünün topsuz alanda
geçtiğine dikkat çeken Veysel Küçük, şunları söyledi:
''Karşılaşma boyunca bir futbolcu yüzde 17.01 durma, yüzde
40.4 yürüme, yüzde 35.1 düşük tempoda koşu, yüzde 8.1 yüksek
tempoda koşu, yüzde 0.7 yüksek tempoda sprint koşu, ikili mücadele,
kafa ve ayakla topa vurma, top sürme, sıçrama ve dönüşler gibi
farklı aktiviteleri yerine getirmektedir. Yaklaşık maç süresince
koşulan mesafenin yüzde 98'ini futbolcu topsuz olarak kat
etmektedir.''