Fransız kadınlar her yaşta dinç ve güzel peki neden?

Mükemmel yastığı bulun Sağlıklı kalmak için özellikle boyun kaslarınızı ve tendonlarınızı dinlendirmelisiniz. Boyun ağrınız varsa iyi kalitede yastık almanın zamanı gelmiş demektir. Sırt üstü yatmayı seviyorsanız sert yastık, yüzüstü yatıyorsanız ince elastik yastık boynunuza iyi gelecektir.