Fındık kadar yağı da faydalı
Abone olFındığın yararlarını bugüne kadar çok yerden duyduk peki yağının da bir o kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
Ordu Yağ Sanayi A.Ş Genel Müdürü Sedat Bayrak, Giresun
Üniversitesi'nce Güre Yerleşkesi Toplantı Salonu'nda düzenlenen
''Fındık Yağının İnsan Sağlığına Faydaları'' konulu panelde yaptığı
konuşmada, yağ tüketiminde yağ çeşidi seçiminden tüketim şekline
kadar uzanan her aşamada daha bilinçli ve duyarlı olunması
gerektiğini ifade etti.
Fındık yağının, şeker hastalarının insülin hormonuna olan
ihtiyacını azalttığını ifade eden Bayrak, ''Fındık yağının
özellikleri ortadadır. Her açıdan en dayanıklı yağ olan fındık
yağı, mükemmel bir pişirici olup, kendi lezzeti ile pişirilen
yiyeceğin lezzetini örtmekten çok, mükemmel bir aracı olarak,
pişirildiği ürünün tadını ön plana çıkaran ve şimdiye kadar, fiyatı
hariç hiçbir şikayet almamış bir mamuldür'' dedi.
Bayrak, Ordu Yağ Sanayi Anonim Şirketi olarak Çotanak markası adı
altında fındık, ideal, kanola, ayciçek, soya ve mısır yağı üretimi
yaptıklarını, ürettikleri yağın en sağlıklı yağ olduğunu, bu
yağların vücuda yerleşmiş kanserli hücrelerin etkisiz hale
getirilmesinde faydalı olduğunu ileri sürdü.
Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Turan
Karadeniz ise konuşmasında, sıvı yağın insan vücudunun gerekli
enerjiyi sağlayabilmesi ve yiyeceklere lezzet katması için en
önemli besin ögelerinden biri olduğunu vurgulayarak, şöyle devam
etti:
''Gıdadaki yağlar başlıca üç ana unsurdan oluşur. Doymuş yağ
asitleri, tekli doymamış yağ asitleri, çoklu doymamış yağ asitleri.
Doymuş yağ asitleri toplam kolesterol ve trigliserit seviyelerini
yükseltir. Ayrıca yağların yanma derecelerinin üstünde ısıya tabi
tutulması halinde ısı ve kütle transferiyle meydana gelen moleküler
yapı ve yağ asitleri örüntüsü değişikliği sonucunda ortaya çıkan
farklı fiziksel özellikteki sert moleküllerdir. Ancak, kandaki
kolesterolün fazlalığı problem çıkarır. Fındık yağı yüksek tansiyon
riskini azaltmakta, kötü kolesterolü düşürmekte, kalp ve damar
hastalıklarına iyi gelmektedir.''
Panele, Fındık Tarım Satış Kooperatifleri Birliği (FİSKOBİRLİK)
Genel Müdürü Mehmet Sargın, sivil toplum örgütleri temsilcileri,
üniversitenin akademik ve idari personeli ile öğrenciler
katıldı.