Hem taze, hem de kurutularak tüketilebilir. Gündelik stresle baş etmeye yardımcı olmakla beraber işte size daha bilmediğiniz pek çok faydası; Akciğer ve kolon kanserlerini tedavi edicidir. Bağırsak gazlarını giderir, hazımsızlığa iyi gelir. Kalp hastalığından kaynaklı ölüm oranını azalttığı da görülmüştür. Diyabetle savaşı desteklemeye yardımcı olur. Antibakteriyel özelliği vardır Anne sütünü arttırmaya yardımcı olur. Sakinleştirici özelliği vardır aynı zamanda vücuda enerji verir. Stres kaynaklı cinsel sorunların giderilmesine yardımcı olur. Cilt için oldukça faydalıdır nefes almasını ve rahatlamasını sağlar.